Blessures zijn een onvermijdelijk onderdeel van elke sport en padel is daarop geen uitzondering. Wat zijn nu de meest voorkomende padel blessures? En hoe voorkom je deze blessures?

Een juiste grip is essentieel voor controle, kracht en precisie tijdens het spel. Laten we duiken in de kunst van het vasthouden van een padel racket en enkele belangrijke punten bespreken.

In dit blogbericht bekijken we de zes meest voorkomende fouten die beginners maken bij padel en hoe je ze kunt vermijden om je spel te verbeteren en meer plezier te hebben op de baan.

Wanneer je voor het eerst padel speelt, hoor je wellicht termen die je niet bekend voorkomen. Wat betekent ‘Approach’? En wat is een ‘Deuce’? Hieronder vind je een woordenboek met veelgebruikte termen in het padelspel.

Padel is de perfecte sport voor een gezellige en actieve dag met vrienden, familie of collega’s! Maar voordat je het veld opgaat, is het handig om de spelregels goed te begrijpen. Wat zijn de basisregels van padel? Hoe speel je een punt? Wat doe je als de score gelijk staat?

Met meer dan 20 miljoen beoefenaars wereldwijd en een groei van bijna 20% per jaar is padel een van de snelst groeiende sporten ter wereld. Maar hoe is deze sport ontstaan en zo snel populair geworden? Om dit te begrijpen, moeten we terugkeren naar de bescheiden oorsprong van padel in